Pendant les vacances de Noël, nous vous proposons un stage initiation découverte pour les plus jeunes. Vous pourrez ainsi proposer à vos enfants ou petits-enfants de s'initier au plaisir de la grimpe !
En 2 séances, les enfants pourront se familiariser avec le matériel, découvrir les joies de la grimpe dans une ambiance conviviale et détendue. Encadré par un moniteur diplômé, qu'ils soient intrépides ou plus timides, ils pourront essayer de dépasser leurs limites tout en s'amusant.
Ces séances, vous sont proposées sur 2 jours :
lundi 20 et mardi 21 décembre
  • 9h -10H30 : groupe des 7-10 ans
  • 10h30 - 12h : groupe des 10-14 ans
Tarif : 25€ pour les 2 séances
Le matériel (baudrier, cordes, systèmes d'assurage) est fourni.
Pour les chaussures, merci de prévoir des baskets propres (ou des chaussons si vous en avez), surtout si vous arrivez par temps de neige ou de pluie ...
 
Pour les inscriptions, rien de plus simple. Vous pouvez les faire à l'accueil de la salle d'escalade pendant les horaires d'ouverture tout public.
Attention, le nombre de places est limité à 8 enfants par groupe.

Nous recrutons actuellement un.e coordinat.eur.rice pour la gestion de l'association !
La fiche de poste est téléchargeable ici.

Le poste est à pourvoir au plus vite et si possible dès janvier 2022. Aussi, si ce poste vous intéresse, envoyez-nous vite votre candidature !

Ce jeudi, la salle sera fermée pour son créneau tout public habituel du jeudi midi, jour férié oblige.

Par contre, un créneau club est proposé de 20h30 à 22h30 grâce à un super bénévole ! Merci à lui...

OUVERTURE de la salle EN CRENEAU CLUB :

  • DIMANCHE 31 OCTOBRE DE 15H à 18H 
  • LUNDI 1er NOVEMBRE de 12h à 14h puis de 18h à 21h

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Pas de repos pour les sportifs... la salle vous ouvre ses portes pendant les vacances, mais attention, les horaires sont différents !

Nous vous accueillons en créneaux tout public :
 - du mardi au vendredi sur 2 créneaux de 16h à 18h et de 18h à 20h
 - les samedis de 14h à 16h et de 16h à 18h

Des créneaux club sont également programmés :
 - les lundis et vendredis de 12h à 14h30
 - les mercredis de 20h30 à 22h30
 - et lundi 1er novembre de 18h à 21h !
Si d'autres créneaux club se rajoutent grâce à des bénévoles motivés, ils seront accessibles en réservation.

Pour être sûr de pouvoir grimper, n'hésitez pas à réserver !

Reprise des horaires habituels le lundi 8 novembre.

Attention, pour des raisons d’assurance , un élève n’ayant pas déposé son dossier complet ne pourra pas participer au 1er cours! 

Voici les créneaux sur lesquels vous pouvez venir remplir et/ou déposer votre dossier d'inscription, à la salle DUO DES CIMES auprès de l'agent d'accueil (ET NON dans la boîte aux lettres):

- Samedi 4 sept de 14h à 17h30

- Lundi 6 sept de 18h30 à 22h

- mardi 7 sept de  20h à 21h30

- mercredi 8 sept de 18h à 20h

- jeudi 9 sept de 12h à 13h30

- vendredi 10 sept de 17h à 20h30

- samedi 11 sept de 13h30 à 19h30

- lundi 13 sept de 18h30 à 22h

 

L'école d'escalade Duo Des Cimes vous propose un beau programme de grimpe divers et variés pour petits et grands, des sorties via ferrata, grimp'arbre, grimpe en falaise et bloc, parcours à Meyzel ou encore 2 jours de grandes voies à Orpierre pour les plus expérimentés ! 

Programme des Stages pour les jeunes 

Toutes les infos ICI

Un atelier de Yoga escalade pour les adultes 

Léo vous propose un atelier pour enrichir votre pratique de l'escalade !
(Les stages adultes sont ouverts également aux adolescents à partir de 15 ans)

Atelier Yoga escalade
Le dimanche 7 novembre de 9h à 12h à la salle, ouvert aux débutants en yoga.
 
Le yoga est une pratique qui sollicite autant le corps que l'esprit.  C'est donc naturellement qu'elle peut nous apporter des choses utiles pour l'escalade, comme apprendre à gérer son stress, mieux respirer et améliorer son ressenti corporel.
L'idée de cette matinée est donc de faire un pont entre les deux pratiques, et découvrir l'escalade sous une autre facette.
Elle est ouverte aux débutants comme aux confirmés, à la salle duo des cimes réservée pour l'occasion.
  • prérequis en escalade : au minimum autonome en moulinette
  • Maximum d'inscrits : 10
  • Tarif : 25 € 

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